เสริมความมั่นใจให้หน้าใสไร้ สิว อักเสบ ด้วยวิธีง่ายๆทำได้ด้วยตัวเอง

unyana

เสริมความมั่นใจให้หน้าใสไร้ สิว อักเสบ ด้วยวิธีง่ายๆทำได้ด้วยตัวเอง

           เคยไหม ? เวลามีนัดสำคัญทีไร ปัญหา สิวอักเสบ​ มักจะโผล่มาลดความมั่นใจอยู่เสมอ หลายคนจึงเลือกไปฉีดสิวที่คลินิก บางคนเลือกที่จะกดสิวเอง หรือบางคนใช้แผ่นดูดสิว จะดีกว่าไหมถ้าหากวันนี้คุณมีอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยเสริมความมั่นใจให้กับคุณในราคาประหยัด ไม่ต้องเจ็บตัว และทำได้ด้วยตัวเอง

        สิวเจ้าปัญหานั้นมีอยู่ด้วยกันหลายประเภท แต่รู้หรือไม่ว่าสิวอักเสบเกิดจากอะไร วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยพร้อมเผยเคล็ดลับในการรักษาสิวอักเสบให้ทุกคนได้รู้กัน

            สิวอักเสบ (Inflammatory Acne) แท้จริงแล้วเกิดจากความไม่สมดุลของความมันบนใบหน้าและการปล่อยให้สิวอุดตันค้างอยู่บนใบหน้านานจนเกินไปนั่นเอง เนื่องจากเจ้าสิวประเภทนี้มาจากการพัฒนาความรุนแรงจากสิวอุดตันเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยเชื้อแบคทีเรียอยู่ในรูขุมขนและเกิดการกระตุ้นให้มีการอักเสบของสิว เจ้าสิววายร้ายประเภทนี้สร้างความเจ็บปวดได้ในบางกรณี หากคุณอยากรู้ว่าบนใบหน้าที่กระจ่างใสของคุณมีเจ้าสิวประเภทนี้อยู่หรือไม่ให้สังเกตได้จากลักษณะและขนาดของสิว โดยสิวอักเสบจะมีขนาดใหญ่และนูนขึ้นมาพร้อมกับความบวมแดงหรือบางชนิดก็อาจมีหนองสีขาวขุ่นอยู่ตรงบริเวณหัวสิวด้วย หากคุณมีเจ้าสิวตัวปัญหาอยู่บนใบหน้าในเวลานี้ เราขอแสดงความยินดีด้วยที่คุณได้มาล้วงเจอ วิธีรักษาสิวอักเสบ ด้วยตนเองแล้ว เพียงแค่เพิ่มการใส่ใจดูแลตัวเองจากภายในและภายนอก เราเองก็ได้ลองทำตาม Benzac รีวิว​ เลยรู้ว่าได้ผลจริง หากคุณทำได้ก็เตรียมโบกมือลาปัญหาสิวได้เลย

ดูแลตัวเองจากภายใน
ปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร เช่น เลี่ยงของมัน ของทอด ของหวาน เพราะอาหารที่มีส่วนผสมของน้ำตาลหรือมีความมันสูงจะเป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดสิว

         ปรับพฤติกรรมการดื่มน้ำ โดยหมั่นดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ปรับสมดุลให้กับร่างกาย อีกทั้งยังช่วยลดความตึงเครียดและช่วยแลกเปลี่ยนออกซิเจนในเลือดได้อีกด้วย ส่งผลทำให้ผิวแข็งแรงปัญหาสิวจึงไม่เกิด

           ปรับพฤติกรรมการนอน โดยพักผ่อนให้เพียงพอ พยายามนอนตั้งแต่ 20.30 เป็นต้นไปได้จะดีมาก ดีต่อระบบไหลเวียนของของเหลวในร่างกาย เช่น ระบบไหลเวียนโลหิต น้ำเหลือง เป็นต้น การนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอยังจะช่วยให้ร่างกายมีเวลาในการฟื้นฟูผิวให้กลับมาแข็งแรงได้อย่างเต็มที่ จึงลดความเสี่ยงจะทำให้เกิดสิวได้

ดูแลตัวเองจากภายนอก

          เลิกแคะ แกะ เกา หรือบีบสิวด้วยอุปกรณ์ต่าง ๆ เช่น กิ๊ฟดำ เข็มกลัด ที่กดสิว หรือแม้กระทั่งใช้มือ เพราะแบคทีเรียและเชื้อโรคต่าง ๆ ที่ฝังลึกอยู่นั้นคือตัวปัญหาของการกลับมาของสิว

           หมั่นเปลี่ยนปลอกหมอน ผ้าห่ม ผ้าเช็ดหน้า และผ้าเช็ดตัว เพราะการหมักหมมความอับชื้นจะสร้างแบคทีเรียศัตรูตัวร้ายให้กับผิวหน้าและผิวกาย การเปลี่ยนบ่อย ๆ จึงช่วยลดปัญหาสิวที่ใบหน้าและแผ่นหลังได้
ปรับพฤติกรรมการล้างหน้าแบบเดิม ๆ หันมาใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยนและแก้ปัญหาได้ตรงจุดหยุดทุกสิว เช่น การใช้ Benzac Spots Daily Facial Foam Cleanser ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง โดยล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นก่อนเพื่อเปิดรูขุมขน จากนั้นตามด้วย Benzac Spots Daily Facial Foam Cleanser ลูบไล้ให้ทั่วบริเวณใบหน้าโดยเน้นไปที่บริเวณที่เกิดสิว จากนั้นล้างด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิปกติเพื่อกระชับรูขุมขน

             ทวงบัลลังก์สาวหน้าใสตามสไตล์ Benzac รีวิว เคล็ดลับเสริมความมั่นใจให้หน้าใสไร้สิวอักเสบ ด้วยวิธีง่าย ๆ ทำได้ด้วยตัวเอง และยังไม่ต้องไปหาซื้อไกล เพราะ Benzac Spots Daily Facial Foam Cleanser  มีขายแล้วที่ Watsons, Boots และร้านขายยาชั้นนำทั่วไป