แนะนำ 10 วิธีน่ารู้สำหรับดูแลผิวหน้าให้สวยไร้ สิว อักเสบ กวนใจ

unyana

สำหรับใครที่มีปัญหาสิวอักเสบ​ มีการระคายเคือง ผิวแพ้ง่าย ขาดความมั่นใจในตัวเอง วิธีรักษาสิวอักเสบ และการดูแลตนเองที่เหมาะสมสำหรับสภาพผิวเป็นสิ่งที่สามารถช่วยแก้ปัญหาข้างต้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยิ่งถ้ามีตัวช่วยหรือผลิตภัณฑ์ดี ๆ ด้วยแล้วก็จะทำให้สามารถเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นด้วย

แนะนำ 10 วิธีน่ารู้สำหรับดูแลผิวหน้าให้สวยไร้ สิว อักเสบ กวนใจ

- หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อลดโอกาสในการเกิดสิวอักเสบ ใครที่ดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวเป็นประจำควรที่จะลด หรือปรับเปลี่ยนมาเป็นการรับประทานเครื่องดื่มชนิดอื่น ๆ แทน ยกตัวอย่างเช่น น้ำเปล่า น้ำผลไม้คั้นสด เป็นต้น

- ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ ทั้งเช้าและก่อนนอน ช่วงระหว่างวันถ้าใครมีผิวมันก็ไม่ควรที่จะแก้ปัญหาด้วยการล้างหน้าบ่อย ๆ เพราะจะทำให้ผิวหน้ามีความมันมากขึ้นได้

- ก่อนการล้างหน้าทุกครั้งควรที่จะทำความสะอาดด้วยคลีนซิ่งเช็ดทำความสะอาดผิวหน้าโดยเฉพาะใครที่แต่งหน้าอยู่เป็นประจำ เพื่อลดโอกาสในการเกิดสิ่งตกค้างบนใบหน้า

- ทำความสะอาดของใช้ในชีวิตประจำวันที่มีการสัมผัสเป็นประจำ เช่น ผ้าขนหนู ผ้าห่ม ผ้าเช็ดหน้า ปลอกหมอน เป็นต้น เพื่อลดโอกาสในการเกิดสิวอักเสบจากการสะสมของสิ่งสกปรกและเชื้อโรคต่าง ๆ

- ปกป้องผิวด้วยผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีประสิทธิภาพ โดยทาผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีค่า SPF ที่เหมาะสมเป็นประจำทุกวัน เพื่อป้องกันผิวจากแสงยูวีจากแสงแดด แสงจากหลอดไฟ แสงจากคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือ

- บำรุงผิวด้วยการมาร์คหน้า หรือทาครีมบำรุงผิวที่มีประสิทธิภาพอย่างสม่ำเสมอ สำหรับใครที่มีผิวแพ้ง่ายควรที่จะทดสอบครีมก่อนการใช้ โดยเลือกเป็นครีมที่มีความอ่อนโยนต่อผิว

- ออกกำลังกายเป็นประจำทุกสัปดาห์อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-5 ครั้ง เพื่อช่วยลดความเครียดที่สะสมมาระหว่างวัน ซึ่งมีส่วนช่วยในการลดการเกิดสิวได้ดี

- ทำเลเซอร์ IPL เพื่อช่วยลดสิวและปรับให้ผิวสวยอย่างเป็นธรรมชาติ สามารถเห็นผลลัพธ์ได้เร็วขึ้น
มีกิจกรรมหรืองานอดิเรกที่ช่วยให้ร่างกายและจิตใจได้รับความผ่อนคลายจากความเครียดต่าง ๆ เพื่อลดผิวโทรม อ่อนล้า ดูสว่างสดใสอย่างเป็นธรรมชาติ

- มีการสครับผิวบ้างเพื่อผลัดเซลล์ผิวเก่าและเปิดรูขุมขนเพื่อให้สามารถบำรุงผิวด้วยลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ได้ดีขึ้น

          10 วิธีรักษาสิวอักเสบ ข้างต้น เป็นวิธีการที่สามารถนำไปใช้แล้วให้ผลลัพธ์ที่ดี ซึ่งถ้าใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยแก้ปัญหาเรื่องสิวอักเสบ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ยี่ห้อ Benzac ซึ่งสามารถตามไปดู Benzac รีวิว​ตัวผลิตภัณฑ์ BENZAC Spots Daily Facial Foam Cleanser ผู้ช่วยปลอบประโลมผิวจากสิวอักเสบตัวดัง ที่เหมาะสำหรับผิวที่เป็นสิวง่าย มีรีวิวให้ดูเยอะมาก ส่วนใครสนใจสามารถไปหาซื้อได้ที่ร้าน Watsons ร้าน Boots และร้านขายยาชั้นนำทั่วไป